女性月經(jīng)期間可以吃奶油蛋糕和零食的，女性月經(jīng)期間需要比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性月經(jīng)期間如果使用不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大的影響。在女性經(jīng)期是不能食用活血的食物和生冷的食物，比如過于西瓜、雪糕、山楂等食物。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間會(huì)由于情緒方面的波動(dòng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等消化系統(tǒng)的不良反應(yīng)，此時(shí)需要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。

女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)月經(jīng)期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免同房，勤換衛(wèi)生巾。