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乳鐵蛋白一天中什么時(shí)候吃最好

2018-11-23
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一天中任何時(shí)候都可以吃,在早晨服用最好,孩子白天活動(dòng)可以促進(jìn)更好吸收。

原因分析

乳鐵蛋白是非血紅素鐵結(jié)合蛋白、糖蛋白,有一定的抗菌作用,也有一定的抗病毒的作用。把乳鐵蛋白和鐵劑搭配起來(lái)一起吃,對(duì)有貧血的患者有提高免疫力、可以促進(jìn)微量元素鐵的吸收。

舉措建議

容易感冒咳嗽,經(jīng)常拉肚子的反反復(fù)復(fù)的無(wú)法痊愈的人群來(lái)說(shuō),乳鐵蛋白能提高免疫力。鐵與乳鐵蛋白結(jié)合后吸收率是單純補(bǔ)鐵的4倍。乳鐵蛋白可以緩解鐵對(duì)腸道的刺激。乳鐵蛋白對(duì)出生嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求和生長(zhǎng)發(fā)育極其重要。

注意事項(xiàng)

。在沖乳鐵蛋白的時(shí)候水溫一定不能超過(guò)37度,水溫過(guò)高的話,會(huì)影響乳鐵蛋白本身的成分。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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