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乳鐵蛋白和益生菌什么時候吃最好

2020-02-23
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乳鐵蛋白它可以增強免疫力,可以起到抗病毒抗炎的作用。還可以促進鐵的吸收。一般最好在飯后一個小時服用,這個時間吸收的比較好。益生菌可以調(diào)整腸道內(nèi)的菌群環(huán)境,對于孩子消化不良效果比較好,一般服用可以吃完奶,后半個小時左右服用。

舉措建議

平時孩子如果出現(xiàn)大便出現(xiàn)奶瓣或者是綠色的,這種說明是消化不良,吃點益生菌是可以的,而且益生菌沒有什么副作用,一般服用至少兩周的時間,乳鐵蛋白也是服用的時間太短,效果不是特別明顯,至少服用兩周。

注意事項

而且嬰兒服用益生菌需要用溫水,或者是用奶,溶解之后和水溫不能太高,不能超過50度,太高的話就會失去作用。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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