小孩便秘一般是飲食結構不合理或者飲食習慣不良導致的，也有可能與脾胃虛弱、胃動力不足、腸道蠕動慢有關系。

原因分析

小孩子長期便秘的話對身體健康是非常不利的，還會影響到注意力等方面。小孩子長期便秘主要是因為平時吃的精糧太多、上火、挑食等原因。

舉措建議

多吃水果比如香蕉、火龍果、山藥自制酸奶，多吃蔬菜、粗纖維食物番薯呀，多運動、平時也可以蜂蜜水，有利腸蠕動，促進排便，如不緩解及時到醫(yī)院檢查一下。