來月經(jīng)以前出現(xiàn)這種情況是正常的，主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生急劇的轉(zhuǎn)變，身體的代謝能力減弱，引起身體出現(xiàn)了水鈉潴留的現(xiàn)象，一般等過了月經(jīng)期就會自然緩解，不用進(jìn)行特殊的治療，也不用過于擔(dān)心。

舉措建議

建議在這期間要多休息，避免過于激烈的活動，而且飲食方面要注意保持清淡，少吃含鹽量過高的食物。如果浮腫的厲害可以對局部進(jìn)行輕輕的按摩，也可以用熱水泡腳，在一定程度上能夠緩解。如果月經(jīng)期過后這種情況沒有明顯的改善，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，檢查腎臟功能。