月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸疼痛并且伴有黑色血塊，可能是因為月經(jīng)不調(diào)引起的，也有可能是因為婦科疾病引起的，比如是因為子宮腺肌癥或者是子宮肌瘤等等，如果腰部疼痛比較厲害的，最好是需要到醫(yī)院做些激素6項的檢查來判斷。

舉措建議

來月經(jīng)的時候，如果出現(xiàn)了腰酸疼痛的感覺，可以適當?shù)氖褂脽崴o局部進行熱敷，也要多注意休息，不要長時間使用腰部的勞動，也要給腰部做好保暖的工作，可以適當?shù)奶砑右恍┮挛?，盡量避免腰部出現(xiàn)受涼的情況，同時也要注意避免出現(xiàn)貧血。