月經(jīng)不調(diào)不一定會導致卵子質(zhì)量不好，與月經(jīng)不調(diào)的原因有很大關系。如果月經(jīng)不調(diào)與卵巢功能衰退，多囊卵巢綜合癥等因素有關，往往卵子質(zhì)量不佳，并且排卵稀少，不容易懷孕。如果月經(jīng)不調(diào)是由于情緒異常，寒冷，節(jié)食減肥引起的，一般不會影響卵子質(zhì)量。

舉措建議

如果女性有月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)血量過多或者過少，經(jīng)期延長等，都要到正規(guī)醫(yī)院完善相關檢查，找到病因后積極治療，以免影響生育能力。

女性平時也要改正不良的生活習慣，避免過度節(jié)食減肥，另外還要保持情緒穩(wěn)定。