兩個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，最好去醫(yī)院通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，如果監(jiān)測(cè)到有正常的排卵，可以在排卵日附近適當(dāng)?shù)陌才磐俊Ｔ陆?jīng)不正常，有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，內(nèi)分泌失調(diào)是有可能會(huì)影響排卵的，在影響排卵的情況下，需要及時(shí)配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在調(diào)理月經(jīng)期間要注意保持有良好的心態(tài)，避免有過(guò)大的精神壓力，另外要注意做到早睡早起，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，盡量少吃生冷刺激油膩的食物，如果身體比較肥胖，要注意控制體重，可以多參加一些體育鍛煉。