偶爾的兩個月來一次月經(jīng)可能是正常的現(xiàn)象，因為女性的月經(jīng)狀況可能和個人的體質(zhì)有關(guān)，也可能和日常飲食生活方面有關(guān)系，如果長時間的持續(xù)這種狀態(tài)，最好是去醫(yī)院的婦科給身體做檢查，排除婦科疾病。

舉措建議

建議在平時的生活中，要適當調(diào)整飲食，過于辛辣生冷的食物盡量少吃，冰鎮(zhèn)的飲料最好也要少喝，但是要注意在月經(jīng)期盡量要避免，注意經(jīng)期不要進行太劇烈的運動，要避免身體太過于勞累，應該保持睡眠充足。