多囊卵巢綜合征兩個月來一次月經(jīng)是不正常的，正常月經(jīng)的周期是28天到30天，推遲一周或者提前一周是正常的，但兩個月才來一次月經(jīng)是需要治療的。

多囊卵巢綜合征引起月經(jīng)稀發(fā)可以在醫(yī)生的指導下服用黃體酮調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

1、平時要注意觀察自己的月經(jīng)周期，月經(jīng)推遲超過一周以上要及時就醫(yī)。

2、養(yǎng)成清淡的飲食習慣，少吃油炸、膨化類食品，高熱量、高脂肪的食物也要減少攝入，以免過度肥胖。

3、熬夜會加重內(nèi)分泌紊亂，因此平時要勞逸結(jié)合，避免熬夜勞累。