兩個(gè)月沒來月經(jīng)，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些抽血檢查，檢查是否懷孕或者使用早孕試紙來檢測(cè)。如果排除了懷孕的因素，需要去婦科進(jìn)行檢查，可能是患有一些婦科疾病導(dǎo)致的。也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂引起的，需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。

舉措建議

平時(shí)需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部，盡量不要出現(xiàn)一些婦科疾病。另外也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來提高身體的抵抗力和免疫力。多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，尤其不能吃含有激素的食物或者藥物。