月經(jīng)不規(guī)律，兩個月沒有來，可能是懷孕，也可能是身體激素分泌不均，月經(jīng)失調(diào)導致的，長期飲食不當，作息不規(guī)律，就會容易引起月經(jīng)的紊亂。

月經(jīng)通常表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律量過多，或者過少，在經(jīng)期腹部疼痛持續(xù)時間長，并伴有其他的異常癥狀。

舉措建議

1、可用早孕試紙檢測查看是否懷孕，如果呈陽性，要到正規(guī)的醫(yī)院檢查。

2、如果是月經(jīng)失調(diào)引起的，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療，通過中藥治療以及飲食生活的調(diào)理能夠緩解。

3、調(diào)整作息，保證有足夠的睡眠時間，不宜長時間進行體力勞動。