如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，一般是每個月相對比較規(guī)定的時間來。出現(xiàn)這種情況考慮是月經(jīng)周期不規(guī)律，與內(nèi)分泌精神因素以及日常的作息習(xí)慣有一定的聯(lián)系。如果還出現(xiàn)一些腹痛或者其他不適癥狀的話，需要去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

平時要注意有一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外可以進行適當(dāng)?shù)倪\動來提高身體的抵抗力和免疫力。要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物，尤其是女性不建議過度節(jié)食?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來進行調(diào)理。