患有抑郁癥有哪些軀體癥狀
2020-08-07
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患有抑郁癥的具體癥狀可表現(xiàn)為入睡困難,食欲減退,性欲低下等。產(chǎn)后抑郁癥還表現(xiàn)為情緒的改變,如持久的情緒低落,對任何事物都沒有興趣,常覺得壓抑郁悶。產(chǎn)后抑郁癥患者對自我評價很低,常常有自卑的情緒,與家人的關系通常不融洽。
舉措建議
產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后6周發(fā)生,持續(xù)3~6個月自行恢復,但也有嚴重患者需要1~2年的時間。
產(chǎn)后抑郁癥需要做心理治療,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,找到自己的價值所在。產(chǎn)后抑郁癥要適當多運動,可以在飯后慢跑,騎自行車等,幫助排解不良情緒。