維生素e的作用是能夠起到抗氧化，抗衰老，還能夠修復皮膚，減少皮膚斑點的形成，減少皮膚受到自由基的影響，而且維生素e是一種脂溶性的維生素，水解產物是生育酚，能夠促進女性性激素濃度增高，另外還能夠緩解痛經。

舉措建議

在使用維生素e的時候，要在醫(yī)師的指導下進行使用，避免出現長時間的使用或者是一次性使用過多，以免起到好的作用。由于正在母乳喂養(yǎng)期間，在飲食方面也要注意，避免吃一些過辣的食物，以免寶寶在吃奶后對寶寶的身體造成影響。