孕晚期出現(xiàn)陣痛多久才能分娩是因人而異的，每個人體質(zhì)不同，受到一些個體差異的影響，分娩的時間是不一樣的。

一般如果出現(xiàn)規(guī)律性的陣痛情況，多半快要生產(chǎn)了，具體的情況最好還是積極地聽取醫(yī)生的建議，期間多注意放松心情。

舉措建議

出現(xiàn)陣痛情況時，要多注意臥床休息，疼痛時可以適當?shù)淖儞Q躺著的姿勢，疼痛難忍時，可以適當?shù)淖尲胰税茨σ幌率植亢湍_部，來緩解一下疼痛的癥狀。

期間盡量不要大聲喊叫，多注意保存體力?？梢赃m當?shù)臄z入葡萄糖和維生素，有助于分娩。