經(jīng)期小肚子疼引起的原因可能與精神和神經(jīng)因素、內(nèi)源性宮縮素增加、子宮內(nèi)膜異位癥等等有關(guān)。

如果癥狀較輕，經(jīng)期的時(shí)候需要保持足夠的休息和睡眠，做好保暖工作，如果如果疼痛不能忍受，可咨詢醫(yī)生輔以藥物治療。

舉措建議

最好不要經(jīng)常依靠藥物的方法緩解痛經(jīng)，平時(shí)可堅(jiān)持做一些規(guī)律和適度的體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少痛經(jīng)發(fā)生的幾率。

經(jīng)期需要保持陰道清潔和經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情舒暢，盡可能的消除恐懼的心理，最好不要在經(jīng)期游泳以及做劇烈運(yùn)動(dòng)。