女性在懷孕晚期出現頻繁宮縮的現象，這是即將生產的預兆，一般情況下在1-2天內就會生孩子。這個情況要注意觀察身體的變化，當出現陣痛時，要注意記錄陣痛的時間和頻率，達到5-6東西陣痛一次時，要立即前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，做好產前準備工作。

舉措建議

1.女性在產前應該準備好生產時的母嬰用品，也可以適當地吃些東西補充體力。保持心態(tài)冷靜，做好生孩子的思想準備。

2.女性在產后身體較虛弱，這時候要多注意臥床休息，產后洗澡要注意水溫和周圍的環(huán)境溫度。