無緣無故大腿肌肉痛是怎么回事
2020-08-13
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女性在懷孕中期出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的現(xiàn)象,可能是隨著寶寶的發(fā)育成長(zhǎng),身體的重心往前移動(dòng),給身體的各個(gè)肌肉都會(huì)帶來壓迫感,從而也會(huì)引起腿部肌肉的疼痛。這是正常的現(xiàn)象,不用太過于擔(dān)心,當(dāng)腿部肌肉疼痛時(shí),可以采用熱敷或者用手按摩的方法緩解疼痛。
舉措建議
1.孕婦在懷孕時(shí)期,要選擇合適輕盈的鞋子,否則也容易因?yàn)樵衅谧呗窌r(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致大腿負(fù)擔(dān)過重,也會(huì)引起大腿肌肉的疼痛。
2.女性在懷孕期間缺鈣也會(huì)容易導(dǎo)致腿部肌肉的疼痛,要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,少吃辛辣生冷的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜。