經(jīng)期后肛門墜脹可能是由于內(nèi)痔脫垂、子宮脫垂、陰道脫垂、結(jié)腸炎、直腸炎、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起的。

如果癥狀比較明顯，應(yīng)該立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行視診、直腸指診、肛門直腸鏡檢查等，待查明具體的病因后，遵醫(yī)囑采取針對性的方法治療。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等，多飲水，保持大小便通暢。

不要熬夜，保證充足的睡眠時間，每天晚上用溫水清洗肛門，保持肛門以及肛門周圍皮膚的清潔。