來例假的時候是可以給腹部進行熱敷的，如果在月經(jīng)期間腹部出現(xiàn)了疼痛不適的感覺，以及出現(xiàn)了血流不暢的表現(xiàn)，可以使用熱水袋或者是暖宮貼給腹部進行保暖，這樣可以促進月經(jīng)的血排出，也有利于促進新陳代謝。

舉措建議

月經(jīng)期間如果經(jīng)血比較少并且伴有腹痛的情況，可以選擇使用生姜紅糖水喝，也可以喝一些大棗枸杞水，在經(jīng)期也要注意做好保暖的工作，可以適當?shù)奶砑右挛铮⑶倚枰嘈菹?，飲食上不要吃生冷寒涼的食物，尤其避免使用冰?zhèn)的飲料。