宮頸口松弛跑步一般是不能夠進行恢復的，因為宮頸口松弛一般是很難自行恢復的，宮頸組織大部分是由于結締組織所構成的彈性是比較差的，韌性是比較強的，如果出現女性宮頸口松弛，要通過科學的手段來幫助恢復。

舉措建議

如果是因為在生產的過程中導致的宮頸口松弛，在產后要積極的進行治療，一般是可以逐漸恢復的，可以在休養(yǎng)一段時間以后做提肛運動，是有利于宮頸口變緊，如果已經過了產褥期，可以通過到醫(yī)院去做盆底肌康復訓練來進行治療。