月經(jīng)期間如果只是偶爾出現(xiàn)了疼痛，一般和受涼有很大的關系，可以通過使用熱水袋給局部進行熱敷，能夠使經(jīng)血流出更加通暢，就會緩解肚子疼痛的情況，如果肚子疼痛比較嚴重，并且已經(jīng)影響到了正常的生活，可以遵醫(yī)囑口服止痛片緩解癥狀。

舉措建議

來月經(jīng)的期間，首先要注意保暖，并且可以使用熱水進行泡腳，或者是喝一些熱的紅糖姜片水，都可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，但是如果來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)比較嚴重，很有可能是由于疾病所引起的，建議可以到醫(yī)院查找痛經(jīng)的原因。