一旦出現(xiàn)抑郁癥要復(fù)發(fā)的癥狀時，需要引起重視，建議及時到心理門診處進行咨詢，通過心理醫(yī)生的有效指導(dǎo)，也能夠起到一定的改善。抑郁癥出現(xiàn)復(fù)發(fā)的表現(xiàn)時，可能在初期會出現(xiàn)睡眠不好難以入睡，或者是白天出現(xiàn)無精打采，注意力不集中，易感到疲勞等表現(xiàn)。

舉措建議

抑郁癥的發(fā)病原因其實是比較復(fù)雜的，在日常的生活當中，除了要保持良好的情緒之外，也建議培養(yǎng)一些個人的興趣和愛好，這樣也能夠起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，在天氣晴好的時候也可以和家人或者是朋友一起外出，多進行戶外的運動。