女性在懷孕晚期出現(xiàn)宮縮情況，有可能要即將生產(chǎn)了，一般情況下會(huì)在24-48小時(shí)內(nèi)生孩子，同時(shí)也會(huì)伴隨有陣痛、見紅、破水等現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候不要緊張，可以坐著休息，多注意觀察身體變化情況。當(dāng)陣痛來臨時(shí)，注意記錄下陣痛的時(shí)間頻率和持續(xù)時(shí)間。

舉措建議

1.女性在經(jīng)歷產(chǎn)前陣痛時(shí)，可以通過深呼吸法來緩解疼痛感，也能減輕緊張感。產(chǎn)前可以適當(dāng)?shù)爻孕〇|西補(bǔ)充體力，也可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助順利生產(chǎn)。

2.孕婦產(chǎn)后要多臥床休息，注意下體傷口恢復(fù)情況，同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營養(yǎng)。