應(yīng)該立即去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進行相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生的指導下使用針對性的方法治療。

每天早晚用溫水坐浴，注意保持肛門的清潔，經(jīng)常做提肛運動，促進局部的血液循環(huán)，同時應(yīng)該進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如去戶外散散步。

舉措建議

平時應(yīng)該避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，放松心情，減輕精神負擔，避免受到煩躁和焦慮等負面情緒的刺激。

補充大量的水分，飲食宜清淡，盡量少吃或者不吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣刺激性食物，不要喝酒。