在月經前一周和經期出現偏頭痛，多考慮是由于體內激素水平發(fā)生變化，精神壓力過大，睡眠不足，或者是受涼的原因所引起的，在出現偏頭痛的時候一定要注意多休息，室內要盡量減少噪音以及光源的刺激，注意保持安靜。

舉措建議

在月經前以及月經期間，注意保持良好的心態(tài)，避免有過大的精神壓力，多注意自身的保暖，盡量不要受涼，另外要避免吹冷風，如果頭痛相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用止疼藥物，但是止疼藥要避免經常使用，以免產生依賴性。