長(zhǎng)時(shí)間吃黃體酮對(duì)身體是有一定危害的，黃體酮屬于激素類(lèi)的藥物，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是由于體內(nèi)雌激素水平比較低所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮來(lái)進(jìn)行調(diào)理，等體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常之后，是不需要繼續(xù)使用藥物的。

舉措建議

在使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間，要注意有良好的作息和飲食習(xí)慣，晚上盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)少吃生冷刺激油膩的食物，如果身體比較肥胖，可以多參加一些體育鍛煉，可以消耗體內(nèi)的脂肪，但是在來(lái)月經(jīng)期間要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。