氣血不足奶水會不會變少
2020-08-26
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產婦出現(xiàn)氣血不足的情況,奶水是有可能會出現(xiàn)減少的情況。出現(xiàn)氣血不足,要積極進行相應的改善,如果氣血不足的情況比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下合理的使用一些中藥來進行調理治療。
營養(yǎng)攝入不足,缺乏睡眠,挑食偏食,心理壓力過大等原因,都可能會引起氣血不足的情況。
舉措建議
生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,保證充足的睡眠,做到早睡早起,合理搭配飲食,做到葷素均衡,保證營養(yǎng)的充足全面。
產婦也要注意做好日常的防護,做好保暖,避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。奶水不足,可以適當?shù)暮纫恍┐蠊穷^湯或豬蹄湯,能夠促進奶水分泌。