奶水不足是氣血不足嗎
2021-04-27
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奶水不足有可能和氣血不足有關(guān),導(dǎo)致氣血不足的原因,有可能是因?yàn)楫a(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良,或者是生產(chǎn)時(shí),產(chǎn)后出血量過(guò)多所引起的,需在飲食方面給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充,可多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)類的食物,必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解氣血不足的現(xiàn)象。
舉措建議
在出現(xiàn)奶水不足時(shí)要避免因?yàn)槿榉恐袥](méi)有奶水,就不讓寶寶吸吮,防止奶水更少,可在平時(shí)讓寶寶多吸吮乳房,有利于乳汁分泌,在平時(shí)吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,可結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù),避免一次進(jìn)食過(guò)多食物。
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