得了痔瘡，吃辛辣刺激性的食物，容易刺激肛門(mén)直腸區(qū)的血管充血，擴(kuò)張，造成疼痛加重，還有可能會(huì)引起便秘，加重病情?；疾∑陂g不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，大蒜，生姜，洋蔥，胡椒等，不要飲酒。飲食要以清淡的為主，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果。

舉措建議

預(yù)防痔瘡首先要預(yù)防便秘，要保持大便通暢，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，堅(jiān)持每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。避免身體過(guò)于勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)活動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要久站，久坐，多喝溫開(kāi)水，不要熬夜。