對于有痔瘡的患者，應該避免做劇烈的運動，所以在平時建議做廣播體操、慢跑、快走以及提肛運動等。適當?shù)倪M行運動可以促進全身的血液循環(huán)，可以將迂曲的靜脈血管進行收縮，有利用緩解痔瘡所引起的肛門周圍疼痛以及不適感。

舉措建議

對于有痔瘡的患者，在日常的生活當中注意個人的飲食非常的重要，盡量選擇清淡營養(yǎng)豐富的食物，避免吃一些辛辣的食物，也要避免飲酒。平時也要避免久坐、久站。如果痔瘡導致患者在排便時出現(xiàn)嚴重的出血，就需要及時到醫(yī)院接受治療。