在懷孕期間，孕婦是可以喝海帶冬瓜排骨湯的。冬瓜具有消腫利尿的作用，可以有效的緩解孕期水腫的情況，并且排骨湯有助于補(bǔ)鈣，滿足孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求，并且海帶里面有比較多的維生素，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。但是要注意適量，如果過(guò)量喝一些排帶湯的話，容易出現(xiàn)碘過(guò)量，從而對(duì)孕婦以及胎兒的甲狀腺產(chǎn)生不良影響。

舉措建議

在懷孕期間，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物，同時(shí)要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好孕期的護(hù)理，避免出現(xiàn)異常的情況。