如果在睡覺醒來(lái)之后發(fā)現(xiàn)手部腫脹的話，可能是由于工作量比較大，用手活動(dòng)過度導(dǎo)致手部勞損性的腫脹。當(dāng)然也有可能是睡眠姿勢(shì)不正確導(dǎo)致壓迫上肢，引起血液循環(huán)不流暢。也不排除是水腫的情況，也有可能是患有風(fēng)濕，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。

舉措建議

可以先通過一些熱敷的方法來(lái)緩解癥狀，另外也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些理療的方式來(lái)輔助治療。在睡覺前盡量不要喝水過多，另外要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，不要過于勞累，多休息，保證充足睡眠時(shí)間。