寶寶的發(fā)育水平與自身的營養(yǎng)水平有關(guān)，盡量不通過保健品來補(bǔ)充。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，維生素等都是提供營養(yǎng)物質(zhì)的主要來源。同時(shí)良好的宮內(nèi)環(huán)境，血液循環(huán)通暢及供氧充足也是保證寶寶發(fā)育良好的重要因素，孕婦均需要注意。

舉措建議

孕婦如果想要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多食用牛肉，雞蛋，牛奶等，能夠補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì)與鈣物質(zhì)，既能夠避免自身出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或營養(yǎng)不良，也能夠滿足胎兒的營養(yǎng)需求。同時(shí)孕期適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是保證母體及胎兒健康的重要因素，孕婦盡量不要長期臥床休息或靜坐不動(dòng)。