艾葉生姜花椒泡腳的功效相對(duì)比較多，比較常見(jiàn)的是可以疏通筋絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝。如果長(zhǎng)期進(jìn)行艾葉，生姜，花椒泡腳的話(huà)，還可以提高人體的免疫力，減少一些常見(jiàn)疾病的出現(xiàn)，也可以促進(jìn)睡眠，避免出現(xiàn)失眠的情況。

舉措建議

要注意正確的泡腳方式，避免方式不當(dāng)導(dǎo)致不良的影響。每次泡腳時(shí)控制時(shí)間避免過(guò)于長(zhǎng)，盡量控制在半小時(shí)左右，并且要注意泡腳水的溫度不宜過(guò)高也不宜過(guò)低。過(guò)高，容易燙傷，過(guò)低容易受寒。泡完腳之后，需要將腳擦干凈，避免水分殘留。