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艾葉生姜泡腳的功效與作用

2019-12-22
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艾葉生姜泡腳還有活血的作用,能夠促進人體的血液循環(huán),從而改善身體四肢發(fā)冷以及虛寒這些癥狀。

生姜還有艾草都是屬于比較溫?zé)岬乃幬?,生姜的作用是能夠溫肺止咳發(fā)汗解表,而艾葉能夠,溫經(jīng)止血,還能散寒調(diào)經(jīng)。

舉措建議

不過用艾葉生姜來泡腳也不要泡得太多,泡太多很容易導(dǎo)致頭暈,頭疼這些癥狀的出現(xiàn),一周泡三次左右是最好的。

在泡完腳后也不要去吃過于寒涼的東西,每一次泡腳的時間也不要太過于久。時間過久很容易導(dǎo)致出大汗,這是不好的。

林寧
林寧副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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