艾葉能夠起到溫經(jīng)止血和散寒止痛的效果，而紅花也可以通經(jīng)活血化瘀，兩者一起能夠辛散溫通。對于平時有風(fēng)寒濕痹患者，能夠起到比較好的效果。

舉措建議

建議用艾葉紅花生姜泡腳的時候，要選擇合適的溫度，最好是在40~50度，如果過高的話可能會起到相反的作用。另外在經(jīng)期或孕期，最好不要使用紅花。

注意事項(xiàng)

用艾葉紅花生姜泡腳需要注意，平時泡腳的時間不要過長。一般時間在20分鐘左右即可，如果身上有輕微出汗情況，是最好的狀態(tài)。