導致兒童便秘的原因有很多。對于胃腸消化功能不佳者，一次性食用過多難以消化的食物或者缺少水分的補充，就會引起反復的便秘，調(diào)整飲食是最主要的治療方法。同時如果兒童本身活動量較小或長期躺臥，也可能會引起胃腸蠕動的減弱，導致便秘。

舉措建議

對于偶爾出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，建議家長多給孩子補充水分，多食用蔬菜水果，既能夠補充膳食纖維，促進腸道蠕動，也能夠補充足夠的水分與維生素。平時在飯后，家長可以適當?shù)膸Ш⒆舆M行站立運動，也可以為孩子按摩腹部，能夠有效促進消化。