女性分娩后身體較為虛弱，免疫力明顯下降，要給予產(chǎn)婦高蛋白、高維生素的食物。

其次，女性在產(chǎn)褥期要注意環(huán)境中溫濕度的變化，盡量穿長褲、長袖，防止感冒，在產(chǎn)褥期內(nèi)要盡量避免接觸冷水，另外，女性在產(chǎn)褥期會有惡露排出，在此期間要注意個人衛(wèi)生，要保持會陰部的清潔。

舉措建議

1.產(chǎn)婦要盡量以母乳喂養(yǎng)為主，對寶寶和產(chǎn)婦本身都有很多好處，還可以增加與寶寶的感情。

2.產(chǎn)婦分娩后要攝入足夠的微量元素和蛋白質，其次還要及時補充水分，避免出現(xiàn)便秘。

3.產(chǎn)婦要調整飲食結構，要避免進食過多滋補的食品，要多吃新鮮的蔬菜水果。