一般情況下，產(chǎn)婦順產(chǎn)后，如果身體沒(méi)有其他的不適情況，可以在產(chǎn)后6到12小時(shí)就可以下床輕微的活動(dòng)一下，第二天就可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。

如果身體疼痛的還是比較厲害，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)下床走動(dòng)的時(shí)間。

舉措建議

產(chǎn)后建議要多休息，保證充足的睡眠，可以根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如經(jīng)常翻身，側(cè)臥，還要在身體承受范圍之內(nèi)，及早的下床，做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)等等，有助于身體的恢復(fù)。

產(chǎn)后還要多注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，觀察惡露情況，選擇一些純棉衛(wèi)生用品。