寶寶出現(xiàn)積食的情況，父母可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充膳食纖維和促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動，緩解積食的癥狀，比如蘋果、梨和柚子都能夠幫助寶寶更好地通氣和排便，又不會增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，能夠比較容易被消化。

舉措建議

寶寶積食除了吃一些食物來改善之外，父母還可以適當(dāng)給寶寶按摩一下腹部，促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動。同時在日常飲食中父母也要注意，不要一次性給寶寶吃太多的食物，一些油膩的食物也盡量不要給寶寶吃，以免出現(xiàn)積食的情況。