如果小孩晚上睡不好的話，原因比較多。有外界因素，有寶寶自身的生理因素?？赡苁怯捎诃h(huán)境過(guò)于吵鬧，溫度過(guò)高，也有可能是寶寶存在一些消化不良或者身體缺乏一些微量元素導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于提高身體的抵抗力和免疫力。同時(shí)要多讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些新鮮的水果蔬菜。在睡覺(jué)時(shí)間要營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，要讓孩子有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起。如果患有疾病的話，是需要積極治療的。