年幼兒童出現(xiàn)便秘是胃腸消化功能沒有發(fā)育完善的最常見癥狀。在一次性進食過多食物或者食用糯米等消化不良的食品后，兒童就會由于胃腸蠕動不佳導致積食或便秘的出現(xiàn)。同時日常飲食中水分占比較少，也會直接造成便秘，需要及時進行飲食調(diào)理。

舉措建議

在兒童出現(xiàn)便秘后，家長要定期給孩子補充水分，能夠有效軟化腸道，緩解便秘。飲食中可以適當加入芝麻油等油脂類食品，既能夠保護胃腸黏膜，也能夠促進糞便的排出。不建議平時過多給孩子食用糯米等難以消化的固體食物。