二胎順產(chǎn)怎樣避免骨盆變寬
2020-09-08
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二胎順產(chǎn)后產(chǎn)婦的骨盆無可避免的會變大,只能在產(chǎn)后通過護(hù)理來使其恢復(fù)。
產(chǎn)后可以堅持使用收腹帶,還可以做一些相應(yīng)的康復(fù)鍛煉,比如說骨盆肌的理療以及子宮恢復(fù),這樣還可以減少婦科病的發(fā)作幾率。
舉措建議
生完二胎之后盆骨變寬的程度很大,產(chǎn)婦可以選擇盆骨修復(fù)手術(shù),這種手術(shù)的效果不錯,而且恢復(fù)的時間也不需要太長。
產(chǎn)后還可以進(jìn)行鍛煉來恢復(fù)盆骨,比如說收陰鍛煉、臥式鍛煉,這兩種鍛煉方式效果還不錯,對于產(chǎn)后盆骨變寬,是可以通過矯正來改善的。