小孩上火如果癥狀不是很嚴重，可適當的吃一些有清熱作用的食物，比如綠豆粥、苦瓜、雪梨和柚子等等，也可適當的喝一些蜂蜜水。

上火容易出現眼紅目赤、小便短赤、牙疼和尿黃等等癥狀，如果癥狀嚴重，可咨詢醫(yī)生之后，使用清熱解毒的藥物治療。

舉措建議

兒童上火引起的原因，可能與飲水量過少和飲食習慣不良有關，治療的過程中需要保持充足的飲水量，盡量少吃一些比較辛辣的零食，如果經常有上火的情況，還有可能會引起便秘。

上火期間盡量少吃一些熱性水果，比如荔枝和菠蘿。