女性在順產(chǎn)產(chǎn)后第3天可以開始使用收腹帶，收腹帶可以有效地幫助恢復(fù)體型，但是不能一天到晚都用收腹帶，在吃飯以及睡覺時要將收腹帶摘下來，一天帶收腹帶的時間不宜超過8個小時。長期使用收腹帶會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，不利于后續(xù)恢復(fù)。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后身體較虛弱，生孩子后要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓、枸杞等等。另外也要多吃容易消化軟爛的食物，使胃腸道功能逐漸恢復(fù)。

2.產(chǎn)后要精心護理下體傷口，不要讓下體傷口發(fā)生感染。產(chǎn)后兩個月內(nèi)不應(yīng)有性生活，應(yīng)在傷口基本恢復(fù)之后同房。