順產(chǎn)寶寶后打噴嚏漏尿怎么辦
2020-09-09
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女性在生孩子后打噴嚏漏尿,這個(gè)情況是比較常見(jiàn)的,因?yàn)樯⒆雍笈韵麦w的尿道括約肌處于比較松弛的狀態(tài),容易出現(xiàn)漏尿的情況。一般在產(chǎn)后恢復(fù)2~3個(gè)月后,這個(gè)情況會(huì)逐漸消失,在生孩子之后不要有太過(guò)于劇烈的性生活,也可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。
舉措建議
1.女性在產(chǎn)后要注意下體傷口的干凈衛(wèi)生,每天用溫水清洗下體,多穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,要勤換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾,要選用透氣舒適的衛(wèi)生巾。
2.女性在產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)恢復(fù)體型,也有助于改善漏尿的情況。
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