順產(chǎn)后腿疼會在1~2周的時候逐漸恢復(fù)，每個產(chǎn)婦的情況不同，恢復(fù)的時間無法確定。

順產(chǎn)后腿疼要做好相應(yīng)的保暖措施，在睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)腳部的經(jīng)絡(luò)以及血液循環(huán)，有助于緩解腿疼，另外也可以服用補鈣劑。

舉措建議

1.順產(chǎn)后腿疼可以在飲食上做一些調(diào)整，多喝一些骨頭湯，有助于緩解腿疼，促進(jìn)腿部的恢復(fù)。

2.順產(chǎn)后不要長時間臥床，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，恢?fù)到一定程度時，開始進(jìn)行運動。

3.順產(chǎn)后要保持外陰的衛(wèi)生與干燥，在傷口沒有恢復(fù)之前，不能過度用力。