順產(chǎn)后胯骨疼多久恢復嗎
2020-09-08
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順產(chǎn)后胯骨疼多久能恢復,需要根據(jù)自身情況決定,如果疼痛感較輕,積極進行護理和鍛煉,恢復起來的速度通常是比較快的。
女性進入孕晚期之后,由于胎兒逐漸增大,且分娩的過程中,胎兒對骨盆部位造成擠壓,容易出現(xiàn)胯骨疼的情況。
舉措建議
生產(chǎn)之后需多注意休息,保持充足的睡眠時間,盡量不要使身體過度疲憊,還需要適當加強營養(yǎng),還需盡早的下床活動,有助于促進身體快速恢復。
坐月子期間最好不要久坐久站,可在身體允許的狀況下,做產(chǎn)后體操,加快恢復的速度。